Styrketräning
Styrketränar för tillfället på friskis&svettis i Södertälje. Ska dit imorgonbitti med Martin och Erik. Blir ett tungt bröst- och axelpass hade jag tänkt mig.
Funderar allvarligt på att köpa något proteintillskott. Har som mål att öka minst 4 kg till innan sommaren men hoppas såklart på mer (vilket typ är omöjligt, men ändå). Just därför skulle det vara bra med lite extra kosttillskott dvs lite fler Kcal så jag ligger på överskott varje dag. Kan nog fan gå så långt att jag t o m kan tänka mig att börja lägga på mig lite fett bara för att öka i vikt.. Bara inte allt för mycket.
Funderar allvarligt på att köpa något proteintillskott. Har som mål att öka minst 4 kg till innan sommaren men hoppas såklart på mer (vilket typ är omöjligt, men ändå). Just därför skulle det vara bra med lite extra kosttillskott dvs lite fler Kcal så jag ligger på överskott varje dag. Kan nog fan gå så långt att jag t o m kan tänka mig att börja lägga på mig lite fett bara för att öka i vikt.. Bara inte allt för mycket.
Jag vet att ni vill att jag ska se ut såhär :]
Nu behöver jag sömn, Godnatt!
Nu behöver jag sömn, Godnatt!
Kommentarer
Trackback
